Månedlige arkiver: mars 2020

Status februar 2020

Den trå starten på året fortsatte, og i februar var det kun på sparefronten jeg innfridde.

For en forklaring på den grafiske framstillingen, se: Hvordan følger jeg opp målene i 2020?

Sparing

I februar ble den totalte spareraten min på 50 %, som er litt over målet på 48 %. I år har jeg valgt å inkluderer både det jeg sparer på konto og i fond og betaling av avdrag på boliglån i spareraten.

Selvom jeg sparte 15 000 kroner utenom nedbetaling av boliglån denne måneden, økte finansformuen min kun med kroner 2 700. Årsaken er naturligvis nedgangen på børsene den siste tida.

Nyhetene fra aksjemarkedet stresser meg ikke, fordi andelen sparepenger plassert i aksjer og fond fortsatt er lav på min kant. I dag har jeg 18,7 % av finansformuen min (utenom verdi av bolig) i aksjemarkedet. Resten er trygt plassert i banken. Jeg kunne nok økt andelen aksjer og fortsatt sovet godt, men jeg tar det gradvis.

Trening

Jeg klarte dessverre ikke å følge opp den gode trenden fra januar på treningsfronten. Jeg har vært syk to av fire uker denne måneden, og resten av måneden vært tufs. Dermed var det tungt å få trent, og det ble bare 60 minutters trening mot målet på 360.

Formen er fortsatt ikke helt bra, men jeg håper å komme sterkere tilbake i løpet av mars. Da er målet å få trent totalt 480 minutter i løpet av måneden. Eller 120 minutter i uka. Det bør være overkommelig. Men for å få til det innimellom familieforpliktelser og jobb, må jeg satser på flere mindre økter.

Avslapping

I 2020 har jeg satt meg som mål å sove minst åtte timer 3 av 4 netter (75 %). Det har vist seg å være vanskelig! Jeg bruker aktivitetsarmbånd for å måle timer søvn. Av 27 netter med aktivitetsmåler på armen i februar, nådde jeg målet åtte netter. Med andre ord kun 30 % av nettene! Heldigvis har jeg sovet mer enn syv timer de fleste andre netter, så helt søvnløs har måneden ikke vært.

Minimalisme

Minimalsimemålet mitt for 2020 går på fysisk minimalisme og er å rydde og få bedre orden på en del av leiligheten hver måned, det være seg et helt rom eller en skuff. Det ble ikke til noe ekstra rydding i februar, og skapet er fortsatt fullt av babyting og barneklær som skulle vært solgt eller gitt bort på finn.no. I mars skal jeg sørge for å få unna noen av de tingene!

Totalvurdering

I januar var jeg sliten, fordi det hadde blitt for mye jobb. I februar har jeg klart å senke kravene. En grunn er at jeg har vært syk denne måneden, og dermed ikke har klart å jobbe noe særlig ekstra. Men det er også fordi jeg har klart å si til meg selv at det er meningsløst å bruke mer tid og krefter enn jeg egentlig trenger i jobbsammenheng.

Der jeg er ansatt nå, er det ikke kultur for å slite seg ut på jobb. Selvom det kan stresse meg når tempoet blir vel lavt og ambisjonene under det jeg kunne tenkt meg, er det nok i bunn og grunn sunt for meg å være i et mer avslappet arbeidsmiljø. Det gir meg et litt bedre utgangspunkt for å leve det livet jeg ønsker totalt sett.